울음은 건강에 좋을까?
link  관리자   2021-08-30

조사에 따르면 여성은 1개월에 평균 5.3회 우는 것에 비해 남성은 1.4회 정도 운다고 한다.

사람은 눈물을 흘리며 울음으로써 격한 감정을 해방시키고 스트레스를 해소하는 카타르시스 효과를 얻을 수 있다.

이런 심리적인 이유말고도 울음이 몸에 좋은 이유가 있다.

눈물을 통해 체내의 유해한 독소물질이 빠져나가기 때문이다.

여성보다 남성의 수명이 짧은 이유 중 하나는 '울지 않는다'가 아니라 '울어서는 안된다,는 강박관념이 있기 때문이라고 한다.

건강을 위해서 때로는 대성통곡을 해보는 것도 좋다고 생각된다.

'눈물은 의사도 필요 없게 한다'는 말도 있다.










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